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さわやかな話

 今日は会社が終わったらガンダム・・・ではなく、今度の土日にフットサルがあるので、ちょっと走っておこうと思って、会社の帰りにグラウンドに行って走ってきました。

ああ、さわやか。

初めていったところだったんですが、なかなかいいですねー。
今度のフットサルもがんばるぞー!

ああ、さわやか。

 今まで普通にアスファルトの道を走っていましたが、あれは駄目ですね。硬いところを走ると関節が痛くなります。今右ひざが痛いです。昨日は腰まで痛くなってきました。
 なので、走るときは土の上!これ必須です。

 一番いいのは体に負担のかからない水泳がいいんですけどね。まだプールには言ったこと無いです。いつか行きたいなーっと思いつつなかなかいけないです。

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