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トランポリン

で、イオン等で探してみました。
イオンの中にあるスポーツ用品店であるか聞いてみると、普段は全然売れないのに、朝から3台売れて、もう在庫が無いそうです。テレビの影響力って凄い(笑)初めてテレビの影響力の凄さを体感しましたw
お店では4980円で売ってて、展示品は1割引に出来ると言われたんですが、ネットで買ったほうが安いやっということで、ネットで送料込みのを探して注文しちゃいましたよ!

いやー買っちゃいましたねーw 健康器具を買うのって、もしかして初めてかもしれません。なんだかわくわくしますw

実際お店でトランポリンをしてみると、結構大変!一日5分でOK!なんて書いてあって、「ああ、5分なんて楽勝だな!」とか思ってたんですが、実際5分トランポリンを飛び続けると、予想以上に大変です!予想以上です!
お店で1分くらい、いや、1分も飛んでないかもしれないのに、終わったらじわじわ汗かきだしました。なんか内側から燃えてるって感じ。これはいいかもしれません。
運動不足は自宅で腕立て伏せとか、腹筋とかすればいいのかもしれませんが、僕はそういうのは苦手なんですよねー。
理想としては、好きなスポーツをしながら、自然と運動が出来るってのが理想です。なので、こつこつ腕立て伏せしたり、腹筋したりするのは苦手。やはりスポーツを楽しみながら自然に体を動かすってのがいいですよね!ってことで、このトランポリンはかなりいいかもしれません。トランポリンの上でポンポン飛び跳ねるだけで結構楽しいですし。ヒザへの負担も少ないのでコンクリートの上をジョギングするより断然ヒザに優しいです。だれか僕と一緒にトランポリン健康法始めませんか?
ちなみに、テレビで言ってたのは、トランポリンで飛ぶことにより、リンパの流れがよくなるそうです。

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