トランポリン

で、イオン等で探してみました。
イオンの中にあるスポーツ用品店であるか聞いてみると、普段は全然売れないのに、朝から３台売れて、もう在庫が無いそうです。テレビの影響力って凄い（笑）初めてテレビの影響力の凄さを体感しましたｗ
お店では４９８０円で売ってて、展示品は１割引に出来ると言われたんですが、ネットで買ったほうが安いやっということで、ネットで送料込みのを探して注文しちゃいましたよ！

いやー買っちゃいましたねーｗ　健康器具を買うのって、もしかして初めてかもしれません。なんだかわくわくしますｗ

実際お店でトランポリンをしてみると、結構大変！一日５分でＯＫ！なんて書いてあって、「ああ、５分なんて楽勝だな！」とか思ってたんですが、実際５分トランポリンを飛び続けると、予想以上に大変です！予想以上です！
お店で１分くらい、いや、１分も飛んでないかもしれないのに、終わったらじわじわ汗かきだしました。なんか内側から燃えてるって感じ。これはいいかもしれません。
運動不足は自宅で腕立て伏せとか、腹筋とかすればいいのかもしれませんが、僕はそういうのは苦手なんですよねー。
理想としては、好きなスポーツをしながら、自然と運動が出来るってのが理想です。なので、こつこつ腕立て伏せしたり、腹筋したりするのは苦手。やはりスポーツを楽しみながら自然に体を動かすってのがいいですよね！ってことで、このトランポリンはかなりいいかもしれません。トランポリンの上でポンポン飛び跳ねるだけで結構楽しいですし。ヒザへの負担も少ないのでコンクリートの上をジョギングするより断然ヒザに優しいです。だれか僕と一緒にトランポリン健康法始めませんか？
ちなみに、テレビで言ってたのは、トランポリンで飛ぶことにより、リンパの流れがよくなるそうです。